Видеокурс «Тело» Насти Гончаровой

Настя Гончарова представляет курс по функциональному тренингу. Для ваших подтянутых мышц, выносливости и ощущения тонуса во всем теле. Уже после первой недели занятий вы обнаружите первые качественные изменения. А после 8 тренировок их заметят окружающие!

Что включает в себя курс Тело

• 8 круговых (интервальных) тренировок
• подробное описание техники
• прокачка всех групп мышц в каждом комплексе
• обратная связь от тренера по выполнению уроков

Более того, есть пара неочевидных плюсов

Во-первых, у вас сохраняется неограниченный доступ к курсу. Вы его получаете и можете возвращаться к отдельным тренировками или проходить всё целиком сколько угодно раз.

Во-вторых, вы можете сами подстраивать под себя интенсивность. Настя объясняет, как следует действовать новичкам, а как — продолжающим спортсменам. Таким образом, получите ту нагрузку, какая нужна именно вам.

И, наконец это же видеокурс! Значит, вы можете делать тренировки в то время и в том месте, где вам удобно. Всё, что вам потребуется — это вы сами, место и один час времени на занятие.

Какой потребуется инвентарь?

1. Гантели. Замена — бутылки с водой.
2. Коврик. Замена — плед. На чистом полу заниматься тоже можно.
3. Кубики (бруски) для фитнеса и йоги. Замена — стопки книг.

Дату старта вы выбираете сами.
Продолжительность 1 месяц, 8 занятий.

Стоимость: 2500 ₽

В конце курса вас ждёт новое тело, не забывайте! Готовы к нему приблизиться? Если да — бегом на тренировку!